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关于开展教职工“阳光健康跑”的通知

2024年04月18日 09:36

各分工会、广大工会会员:

为践行“快乐工作 健康生活”的理念,引导教职工积极参加体育锻炼,营造“活力东方”的校园氛围,学院工会决定开展教职工“阳光健康跑”普及活动,具体如下:

一、实施办法

1.活动对象:全体工会会员

2.活动时间:以学期为周期;有效运动时间:周一至周日6302130

3.锻炼方法:利用“智慧校园阳光长跑”系统的“人脸识别”技术记录跑步次数、时间与距离,每天只记录有效距离内公里数。根据系统相应配速要求,每公里用时5-10分钟为有效,否则视为无效成绩(综合配速不达标为无效)。每次跑步的距离1-4.5公里为有效距离;不到1公里系统默认为无效距离,超过4.5公里按4.5公里计,超出里程数不计入有效成绩。

4.活动地点:东方学院校内共设置“人脸识别”打卡认证点位8个,每个认证点位设有2台终端机,共计16台。(详见附件)

5.打卡要求:教职工可在6条规定的线路中自由选择其中一条或多条线路进行阳光健康跑。每条线路包含4个打卡认证点位,其中出发点即终点,需认证2次。可以从该线路4个点位中的任意1个点位作为起始点出发(“人脸识别”认证),逆时针或顺时针跑步并依次通过该线路中的其他3个点位(“人脸识别”认证)并回到起始点位(“人脸识别”认证)方为一次有效的闭环跑步路线。

A线路:需“人脸识别”打卡认证点位:1238,可随机选择出发点位并按顺序(顺时针或逆时针)进行打卡认证,其中出发点位即终点,需出发时和结束时各认证1次,整条路线共需认证5次。若从2号点位出发,则A路线的打卡认证顺序为:2-3-8-1-22-1-8-3-2(详见附件)

B线路:需“人脸识别”打卡认证点位:3478,可随机选择出发点位并按顺序(顺时针或逆时针)进行打卡认证,其中出发点位即终点,需出发时和结束时各认证1次,整条路线共需认证5次。若从7号点位出发,则B路线的打卡认证顺序为:7-8-3-4-77-4-3-8-7(详见附件)

C路线:需“人脸识别”打卡认证点位:4567,可随机选择出发点位并按顺序(顺时针或逆时针)进行打卡认证,其中出发点位即终点,需出发时和结束时各认证1次,整条路线共需认证5次。若从6号点位出发,则C路线的打卡认证顺序为:6-7-4-5-66-5-4-7-6(详见附件)

D路线:需“人脸识别”打卡认证点位:1247,可随机选择出发点位并按顺序(顺时针或逆时针)进行打卡认证,其中出发点位即终点,需出发时和结束时各认证1次,整条路线共需认证5次。若从1号点位出发,则D路线的打卡认证顺序为:1-2-4-7-11-7-4-2-1(详见附件)

E路线:需“人脸识别”打卡认证点位:3568,可随机选择出发点位并按顺序(顺时针或逆时针)进行打卡认证,其中出发点位即终点,需出发时和结束时各认证1次,整条路线共需认证5次。若从5号点位出发,则E路线的打卡认证顺序为:5-6-8-3-55-3-8-6-5(详见附件)

F路线:需“人脸识别”打卡认证点位:1256,可随机选择出发点位并按顺序(顺时针或逆时针)进行打卡认证,其中出发点位即终点,需出发时和结束时各认证1次,整条路线共需认证5次。若从2号点位出发,则F路线的打卡认证顺序为:2-5-6-1-22-1-6-5-2(详见附件)

例:

王同学选择A路线进行跑步锻炼,他选择2号点位作为出发点并逆时针方向进行跑步,则他需要在2号点位终端机进行首次“人脸识别认证”后依次途径3号点位(第二次“认证”)、8号点位(第三次“认证”)、1号点位(第四次“认证”)并最终回到2号点位进行末次“人脸识别认证”,本次路线有效,王同学“人脸识别认证”点位依次为:2-3-8-1-2

张同学选择B路线进行跑步锻炼且完成2圈,他选择8号点位作为出发点并顺时针进行跑步,则他需要在8号点位终端机进行首次“人脸识别认证”后依次途径7号点位、4号点位、3号点位并回到8号点位再依次经过7号点位、4号点位、3号点并再次回到8号点位进行末次“人脸识别认证”,本次2圈路线有效,张同学“人脸识别认证”点位依次为:8-7-4-3-8-7-4-3-8

6.记录查询:教职工单次和学期跑步记录可在“智慧东方EAPP“校园安”系统内的“教师健身跑”中查询。还未进行人脸采集的教职工需在“校园安”系统内的“人脸采集”中上传本人照片并待审核通过后方可进行健身跑。

二、奖励办法

根据“智慧校园阳光长跑”系统排名,每学期按“有效公里数”取前10名教职工为当前周期的“达人奖”,以参加教职工人数及成绩情况取若干名为当前周期的“鼓励奖”。

三、注意事项

1.跑步者必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作,包括穿合适的运动服、运动鞋,充足的睡眠、合理的营养等,做好跑前热身运动和跑后的放松运动。

2.跑步中有任何不适,应停止跑步,有需要尽快至校内医务室就诊。



                                                                                          学院工会

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